Kiedy jestem płodna a kiedy nie

Książeczka przedstawia trzy niezależne metody określania dni, kiedy kobieta jest płodna, i dni, kiedy nie jest płodna. Pozwala przez to kobiecie poznać własny rytm biologiczny, w którym płodność jest ograniczona tylko do kilku dni w każdym cyklu. Dzięki temu, jeśli planuje się poczęcie dziecka - można podejmować współżycie w fazie płodności, a jeżeli odkłada się poczęcie - współżyć w fazach niepłodności, kiedy nie może dojść do ciąży.
Autorka opisuje także, jak nowoczesna technika ułatwia określanie czasu niepłodności i czasu płodności.
Uzupełnieniem są adresy poradni życia rodzinnego i naturalnego planowania rodziny na terenie całej Polski.
Książeczka adresowana jest przede wszystkim do kobiet, w szczególności młodych, wchodzących dopiero w dorosłe życie. Dojrzałe kobiety znajdą tu odpowiedź na nurtujące je pytania dotyczące płodności. Ale nie tylko kobiety. Płodność jest bowiem wspólna. Tak więc oboje -kobieta i mężczyzna - są jednakowo odpowiedzialni za najbardziej intymną sferę życia.

wstęp:
(...)
Trzeba zrozumieć płodność
"Kobiety nic nie wiedzą o swej płodności, nie rozumieją tego. Przecież one nawet nie potrafią powiedzieć, kiedy zaszły w ciążę!" - stwierdził niedawno mój lekarz rejonowy.
Głośno zaprotestowałam i obiecałam, że udowodnię niesłuszność jego opinii. Przeprowadziłam sondaż wśród matek oczekujących na wychodzące ze szkoły dzieci, młodych kobiet napotkanych w autobusie i w poczekalniach przychodni pediatrycznych. Zadałam im proste pytanie:
"Czy może pani dokładnie określić, z podaniem daty, w których dniach w ostatnim cyklu miesiączkowym była pani płodna?"
Otrzymywałam następujące odpowiedzi:
"Och, nie, przecież nie wiem!"
"Nigdy o tym nie myślałam".
"Oczywiście zdaję sobie sprawę, że możliwość uświadomienia sobie czasu, kiedy mogłabym zajść w ciążę, miałaby dla mnie ogromne znaczenie, ale nie mam pojęcia, skąd zdobyć na ten temat jakiekolwiek informacje".
Niedawno spędziłam trzy godziny z przyjaciółką, udzielając odpowiedzi na pytania dotyczące problemów płodności, czynności narządów płciowych, poczęcia dziecka, ciąży, poronień i antykoncepcji. Przyjaciółka - dorosła kobieta - pod koniec rozmowy wyraziła żal, że nie znała wcześniej odpowiedzi na stawiane pytania i że nie mogła z tej wiedzy skorzystać we własnym życiu.
W naszych społeczeństwach dwudziestego pierwszego wieku, dumnych z szybkiego rozwoju techniki, badań przestrzeni kosmicznej, z postępu w różnych gałęziach wiedzy, sami o sobie wiemy przerażająco mało. (...)


fragment tekstu:
(...)
Inne objawy płodności
Wiemy już, jak określać okresy płodne i niepłodne na podstawie obserwacji śluzu, położenia szyjki macicy i temperatury.
Istnieją jeszcze inne, dodatkowe objawy, które towarzyszą jajeczkowaniu. Niektoóre z nich występują u jednych kobiet, a niektóre u innych. Są to:
- napięcie piersi, wrażliwość brodawek;
- ból w podbrzuszu, po jednej lub po drugiej stronie, zwany bólem owulacyjnym;
- plamienie owulacyjne, objawiające się pojawieniem w śluzie niewielkiej domieszki krwi.
Nie trzeba podkreślać, jak ważna dla małżonków jest możliwość rozpoznawania w każdym cyklu tych kilku dni, kiedy może dojść do poczęcia dziecka, oraz wielu dni pozostałych.
Uhonorowana Nagrodą Nobla Matka Teresa z Kalkuty w ten sposób uczyła o płodności kobiety-analfabetki:
"Kiedy jest sucho, to nic nie rośnie,
Kiedy jest mokro i pada deszcz, to rośnie trawa".
Zob. rys. 13 i 14. Te rysunki nie wymagają objaśnień.
Opierając się na metodzie Matki Teresy, używam nieco innego rysunku ilustrującego wszystkie główne objawy płodności.
(...)