niedziela, 30 kwiecień 2017 › Przejdź do portalu Sanctus.pl

     INTERNETOWA  KSIĘGARNIA   KATOLICKA   >> SANCTUS <<

Anselm Grün OSB

Mała szkoła emocji

Cena: 2500


Lęk i miłość, nienawiść i zawiść – emocje są czymś więcej niż tylko rozmytym tłem naszego życia. Kształtują nasz sposób myślenia, wpływają na decyzje, skłaniają do działania. Emocje determinują również sposób, w jaki postrzegamy swoje życie.
Nie jesteśmy jednak wydani na ich pastwę bez możliwości obrony. Od tego, jak się z nimi obchodzimy: pielęgnujemy je czy zwalczamy, akceptujemy czy integrujemy, zależy wiele – również nasze zdrowie, samopoczucie oraz relacje z innymi ludźmi. 

Anselm Grün podpowiada, jak zyskiwać dzięki nim siły i chęć do życia.
Autor zachęca nas do uważnego wsłuchiwania się w emocje i poznawania ich genezy:
Co kryje się za moim lękiem?
Jaki sens ma irytacja?
O czym świadczy wściekłość?
Czy mogę „nakazać sobie” radość?

Już samo wsłuchiwanie się we własne emocje może stanowić ważny krok na drodze rozwoju duchowego, w dążeniu do bardziej intensywnego życia i większego szczęścia.

liczba stron: 224
oprawa: miękka ze skrzydełkami

Anselm Grun

Recenzje:


Opinie Klientów:

Dodaj swój komentarz:

Podaj wynik dodawania: 3 + 9= (zabezpieczenie antyspamowe)